能不能给我量身定做一套减肥方案？

我这个人很懒，不喜欢走动，但我160的个子，却有64公斤重，别的地方，我还不是很在意，尤其是肚子，像孕妇。真的好难看，都没有衣服穿，我吃得饭也很少，喝的水也很多，能不能给我指定一个减肥方案？我的胃口很好，什么都喜欢吃，让我很痛苦！拜托了～

性别：女　　年龄：21　　病史：无

问题补充：

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等级：健康智慧星

所在医院：威县联合医院

你好：你的情况可以用下面的方法进行调理看看（减肥）每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。

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